豆腐とまいたけの照り焼きステーキ
香ばしく焼いた豆腐に、まいたけのうまみが溶け込んだ甘辛いたれをからめる一皿です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 豆腐400g
- まいたけ150g
- 小麦粉大さじ1
- サラダ油大さじ1
- 醤油大さじ1と1/2
- みりん大さじ1と1/2
- 砂糖小さじ1/2
- 水30ml
作り方
- 1豆腐は木綿を使い、厚さ2cmの長方形に切る。ペーパータオルで包み、平らな皿を重しにして10分水切りする。
- 2まいたけは根元の硬い部分を除き、幅3cmほどの小房にほぐす。醤油、みりん、砂糖、水を混ぜ合わせる。
- 3豆腐の表面の水気を拭き、焼く直前に小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豆腐を片面3分ずつ焼いて皿に取り出す。
- 4フライパンに残った油でまいたけを中火で3〜4分炒める。合わせだれを加え、中火で1分煮立てる。
- 5豆腐を戻して中火で1〜2分、たれをすくってかけながらからめる。器に豆腐を盛り、まいたけとたれをかける。
コツまいたけは細かくほぐしすぎないようにすると、食感が残ります。豆腐は焼き色がつくまで動かさずに焼くと、形を保ちやすくなります。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







