👑じゃがいもとピーマンのサブジ
じゃがいもとピーマンを蒸し炒めにし、仕上げの酢ですっきりした味に整えるサブジです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- じゃがいも150g
- ピーマン70g
- サラダ油小さじ1と1/2
- クミン小さじ1/2
- カレー粉小さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- 酢小さじ1/2
- 水30ml
作り方
- 1じゃがいもは皮をむき、厚さ4mmの短冊切りにする。ピーマンはへたと種を除き、幅1cmの細切りにする。
- 2フライパンにサラダ油とじゃがいもを入れ、中火で1分炒める。弱火にしてクミン、カレー粉、塩を絡め、水を加える。
- 3ふたをして弱めの中火で3分蒸し炒めにする。ピーマンを加えて混ぜ、再びふたをして2〜3分加熱する。
- 4じゃがいもがやわらかくなったらふたを外し、酢を加える。中火で1分ほど炒めて水分を飛ばし、器に盛る。
コツピーマンを途中から加えると、色と歯ごたえが残ります。酢はじゃがいもがやわらかくなってから加え、全体に絡めましょう。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







