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レシピ

ツナとかいわれ大根の冷やし中華の完成イメージ

ツナとかいわれ大根の冷やし中華

⏱ 15分👪 2人分中華メイン

かいわれ大根の軽い辛みを、ツナとまろやかなみそ入り甘酢だれで楽しむ冷やし中華です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 中華麺260g
  • ツナ缶200g
  • かいわれ大根60g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 味噌小さじ1と1/2
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • 30ml

作り方

  1. 1鍋に麺をゆでる湯を沸かし始める。かいわれ大根は根元を切り落として洗い、長さを半分に切って水気をきり、ツナ缶は汁気をきる。
  2. 2沸騰した湯に中華麺を入れ、袋の表示時間を目安に強めの中火でゆでる。冷水でもみ洗いして冷まし、水気をしっかりきる。
  3. 3味噌、砂糖、酢をなめらかになるまで混ぜる。醤油、ごま油、材料の水を加えて混ぜる。
  4. 4器に麺を盛り、ツナとかいわれ大根をのせ、合わせだれをかける。

コツ味噌を酢でなめらかにのばしてから水を加えると、だまが残りません。かいわれ大根は水気をよくきると、軽い食感が保てます。

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