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レシピ

がんもどきと小松菜のごま油だし醤油焼きの完成イメージ

がんもどきと小松菜のごま油だし醤油焼き

⏱ 20分👪 2人分和食メイン

香ばしいがんもどきと歯ごたえのよい小松菜を、ごま油が香るすっきりしただし醤油で仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • がんもどき280g
  • 小松菜250g
  • ごま油小さじ2
  • 醤油大さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 顆粒だし小さじ1/2
  • 50ml

作り方

  1. 1小松菜は根元を切り落としてよく洗い、4cm長さに切って茎と葉を分ける。がんもどきは厚さ1.5cm以下の一口大に切る。
  2. 2水、醤油、料理酒、砂糖、顆粒だしを混ぜ合わせる。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、がんもどきを片面3分ずつ焼いて取り出す。
  4. 4油の残ったフライパンに小松菜の茎を入れ、中火で2分炒める。葉を加えてさらに1分炒める。
  5. 5合わせた調味液を加え、中火で1分煮立てる。がんもどきを戻して30秒ほど手早くからめ、器に盛る。

コツ小松菜は茎と葉を分けて炒めると、茎の歯ごたえを残せます。がんもどきは最後に短時間だけからめ、焼いた表面の香ばしさを生かします。

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