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レシピ

がんもどきと春菊の七味だし醤油焼きの完成イメージ

がんもどきと春菊の七味だし醤油焼き

⏱ 20分👪 2人分和食メイン

春菊のほろ苦さと七味唐辛子の香りを生かした、甘さ控えめのがんも焼きです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • がんもどき300g
  • 春菊180g
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • 醤油大さじ1と1/2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 七味唐辛子小さじ1/4
  • 50ml

作り方

  1. 1がんもどきは厚さ1.5cmほどに切る。春菊は硬い根元を切り落とし、長さ4cmに切って茎と葉を分け、太い茎は縦半分に切る。
  2. 2醤油、みりん、顆粒だし、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、がんもどきを片面3分ずつ焼いて取り出す。
  4. 4同じフライパンに春菊の茎を入れて中火で1分炒め、葉を加えてさらに1分炒める。
  5. 5合わせだれとがんもどきを加え、中火で1〜2分温めながらからめる。器に盛り、七味唐辛子を振る。

コツ春菊は茎を先に炒めると、葉を煮すぎずに仕上げられます。七味唐辛子は盛り付けてから振り、香りを引き立てます。

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