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レシピ

ハムときゅうりのオープンサンドの完成イメージ

ハムときゅうりのオープンサンド

⏱ 15分👪 2人分🔥 約410kcal🧂 塩分 約1.5g洋食メイン

ハムとチーズをのせて焼いたロールパンに、薄切りきゅうりを添えた温冷の食感が楽しい一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ロールパン160g
  • ハム90g
  • きゅうり180g
  • チーズ30g
  • オリーブオイル大さじ1
  • 酢小さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 1きゅうりは1mm厚の斜め薄切りにし、表面の水気を拭く。ハムは厚さ1〜2mmの薄切りを使い、パンに収まる大きさに切る。
  2. 2ロールパンは横半分に切り離し、チーズは薄く切るか、小さくちぎる。
  3. 3パンを切り口を上にしてトースターの天板に並べ、ハムとチーズをのせる。オーブントースターの1000Wで3〜4分、チーズがやわらかくなりパンの縁が色づくまで焼く。
  4. 4オリーブオイル、酢、こしょうを混ぜ、きゅうりを加えてあえる。
  5. 5焼いたパンにきゅうりを折り重ねてのせ、皿に盛る。

コツきゅうりは薄く切ると、折り重ねても食べやすくなります。オリーブオイルであえたらすぐにのせ、みずみずしい食感を楽しんでください。

オープンサンドをおいしく作るコツ

  • パンは厚さ3cm以下に切り、切り口にオリーブオイルを塗って先に焼きます。表面が乾いて油の膜ができるため、具の水分がしみこまず、さくっとした食感が残ります。
  • トマトやきゅうりは切ってから水気を拭きます。水分が残ったままのせると、パンが湿って重くなり、チーズもうまく溶けません。
  • 具は下から水分の多いもの、上にチーズの順に重ねます。チーズが溶けて全体をまとめ、焼いても具がずれにくくなります。

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