豚こま肉となすの甘酢あん
薄い衣をつけた豚こま肉とやわらかななすに、ケチャップ入りの甘酢あんをからめます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 豚こま肉250g
- なす200g
- 片栗粉(衣用)大さじ2
- 片栗粉(あん用)小さじ1
- 酢大さじ1と1/2
- 砂糖大さじ1と1/2
- 醤油大さじ1と1/2
- ケチャップ大さじ1
- 水60ml
- サラダ油(野菜用)大さじ2
- サラダ油(肉用)大さじ1
作り方
- 1豚こま肉は厚さ2〜3mmのものを使い、重なりを広げて4cm大に切る。なすはへたを除き、1.5cm厚の半月切りにする。
- 2酢、砂糖、醤油、ケチャップ、水、あん用の片栗粉を混ぜ、合わせだれを作る。
- 3フライパンに野菜用のサラダ油を入れて中火で熱し、なすを並べて片面3分ずつ揚げ焼きにする。中心がやわらかくなったら取り出す。
- 4豚肉に衣用の片栗粉を薄くまぶす。フライパンに肉用のサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を重ねずに並べて片面2〜3分ずつ焼く。
- 5豚肉の中心まで火が通ったことを確かめて取り出す。火が通っていなければ、ふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。
- 6余分な油を拭き、合わせだれを混ぜ直して入れ、中火で1分ほど混ぜながら煮立てる。豚肉となすを戻し、崩さないように30秒ほどからめて器に盛る。
コツ豚こま肉は丸めずに広げて焼くと、薄い衣が香ばしく仕上がります。なすは最後にやさしく返して、形を残します。
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