今ある食材で、なにか作ろう
‹ 豆腐のそぼろ風

レシピ

豆腐と枝豆のそぼろ炒りの完成イメージ

豆腐と枝豆のそぼろ炒り

⏱ 20分👪 2人分和食副菜

枝豆の歯ごたえを残し、ごま油の風味を添えた甘辛い豆腐そぼろです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐150g
  • 枝豆60g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • みりん小さじ1
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1豆腐は木綿を使い、ざるにのせて粗くくずし、5分ほど水を切る。枝豆はさやを除いた実の重さで用意する。
  2. 2鍋に湯を沸かし、枝豆を中火で4〜5分ゆでる。実がやわらかくなったらざるに上げて水を切り、粗熱が取れたら粗く刻む。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豆腐を加える。へらで細かくつぶしながら5〜6分炒り、水分を飛ばす。
  4. 4枝豆、醤油、砂糖、みりんを加え、中火で1〜2分炒って汁気を飛ばし、小鉢に盛る。

コツ枝豆は粗く刻むと、豆腐になじみながら歯ごたえも残ります。ゆでたあとの水をよく切ると、そぼろが水っぽくなりません。

🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす