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レシピ

きくらげのさっぱりバルサミコ酢和えの完成イメージ

きくらげのさっぱりバルサミコ酢和え

⏱ 60分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.7g洋食副菜

歯ごたえのよいきくらげに、にんにくをきかせた甘酸っぱいバルサミコだれをからめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きくらげ(乾燥)10g
  • サラダ油小さじ1
  • バルサミコ酢小さじ2
  • オリーブオイル小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1きくらげは乾燥のものを使い、たっぷりのぬるま湯に40分ほどつけて戻す。硬い部分を除き、3cmほどの一口大に切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、きくらげを中火で3分ゆでる。ざるに上げ、表面の水気をしっかり拭く。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、きくらげを入れてふたをして2分焼き、火を止めて上下を返す。再び弱火にかけ、にんにくチューブを加えて20秒ほどからめる。
  4. 4ボウルにバルサミコ酢、オリーブオイル、醤油、砂糖を混ぜ、きくらげを加えて和える。3分ほどなじませ、小鉢に盛る。

コツきくらげは中心の硬さがなくなるまで戻し、商品の表示に合わせて戻し時間を延ばしてください。焼くときは油がはねやすいため、水気を拭いてふたを使います。

バルサミコ和えをおいしく作るコツ

  • なすやかぼちゃはふたをして焼きます。蒸気で中まで火が通るので、少ない油でもやわらかくなり、油っぽくなりません。
  • トマトは最後に加えて1〜2分温めるだけにします。長く加熱すると形が崩れて汁が出るため、みずみずしさが残りません。
  • バルサミコ酢と砂糖、塩は先にボウルで混ぜておきます。焼いた野菜を熱いうちに入れると、野菜が冷めながら調味料を吸います。

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