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レシピ

ツナときゅうりの冷やし中華の完成イメージ

ツナときゅうりの冷やし中華

⏱ 15分👪 2人分中華メイン

細切りきゅうりの歯ざわりとツナのうまみを、しょうが入りのさっぱりしたたれで楽しむ冷やし中華です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 中華麺300g
  • ツナ缶200g
  • きゅうり200g
  • 醤油大さじ1
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1
  • ごま油小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1鍋に麺をゆでる湯を沸かし始める。きゅうりは3mm幅の斜め薄切りにしてから3mm幅の細切りにし、ツナ缶は汁気を切る。
  2. 2沸騰した湯に中華麺を入れ、ほぐしながら中火で2〜3分を目安に、袋の表示時間に従ってゆでる。
  3. 3麺をざるに上げ、流水でもみ洗いしてから冷水で冷やし、ざるを振って水気をしっかり切る。
  4. 4醤油、酢、砂糖、ごま油、しょうがチューブ、水を混ぜ、砂糖を溶かす。
  5. 5器に麺を盛り、きゅうりとツナをのせ、たれを全体にかける。

コツきゅうりを細くそろえると麺と一緒に食べやすくなります。麺とツナの水気をよく切ると、たれの味が薄まりません。

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