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レシピ

マッシュルームの甘辛煮の完成イメージ

マッシュルームの甘辛煮

⏱ 15分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

厚めに切ったマッシュルームを、うまみの出た煮汁ごと甘辛く煮詰める小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • マッシュルーム180g
  • 醤油小さじ2
  • 砂糖小さじ1/2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 酢小さじ1/2
  • 水40ml

作り方

  1. 1マッシュルームは汚れを拭き取り、軸の硬い先端を薄く切り落とし、7mm厚に切る。
  2. 2小鍋にマッシュルームと水を入れて中火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で3分煮る。
  3. 3ふたを外して醤油、砂糖、みりん、酢を加える。中火で4〜6分、ときどき混ぜながら煮汁が少なくなるまで煮詰める。
  4. 4たれがマッシュルームにからんだら火を止め、小鉢に盛る。

コツマッシュルームは厚めに切ると、煮ても食感が残ります。酢は調味料と一緒に加えて煮ることで、酸味がやわらぎます。

きのこ甘辛煮をおいしく作るコツ

  • しめじは2〜3本ずつの小房に分けます。1本ずつばらばらにすると煮る間に縮んで細くなり、小房のほうがぷりっとした歯ごたえが残ります。
  • 少しの水でふたをして3分ほど蒸し煮にしてから調味料を入れます。きのこから水分が出てから味をつけると、焦がさずに全体へ味が回ります。
  • 調味料を入れたら中火でときどき鍋底から混ぜ、煮汁が薄く残るまで煮詰めます。とろみを残すなめたけと違い、甘辛煮は汁気を少なくして照りを出します。

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