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レシピ

コンビーフとじゃがいものライスグラタンの完成イメージ

コンビーフとじゃがいものライスグラタン

⏱ 30分👪 2人分🔥 約610kcal🧂 塩分 約2.2g洋食メイン

コンビーフのうまみとほくほくのじゃがいもをごはんに混ぜ、粉チーズを香ばしく焼いたライスグラタンです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん350g
  • コンビーフ200g
  • じゃがいも200g
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • 小麦粉大さじ1と1/2
  • 水200ml
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 粉チーズ大さじ3
  • こしょう少々

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむき、厚さ5mmのいちょう切りにする。コンビーフは粗くほぐす。
  2. 2じゃがいもを耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4〜5分加熱する。竹串がすっと通らなければ30秒ずつ追加する。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、じゃがいもを2分炒める。弱火にして小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで1分炒める。
  4. 4水を少しずつ加えて混ぜ、コンビーフ、にんにくチューブ、こしょうを加える。弱めの中火で3分、混ぜながら煮てとろみをつける。
  5. 5ごはんを加え、じゃがいもの形を残しながら全体を混ぜる。
  6. 6浅い耐熱皿に広げて粉チーズを振り、1000Wのオーブントースターで7〜9分、表面に焼き色がつくまで焼く。

コツじゃがいもを先にやわらかくしておくと、ソースを煮詰めすぎずに仕上がります。ごはんを混ぜるときは大きく返し、じゃがいもを崩しすぎないようにします。

ライスグラタンをおいしく作るコツ

  • ソースは小麦粉を具と一緒に1分炒めてから水分を加えます。粉に火が通って粉っぽさがなくなり、なめらかなとろみがつきます。
  • ごはんはソースで2分ほど煮てから耐熱皿に移します。ソースがごはんにしみこみ、焼いたときにごはんが乾いて硬くなりません。
  • えびや鶏肉は先に火を通して取り出し、ごはんをソースと合わせてから戻します。ソースで煮続けると縮んで硬くなります。

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