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レシピ

えびのマスタード甘酢焼きの完成イメージ

えびのマスタード甘酢焼き

⏱ 20分👪 2人分洋食メイン

ぷりっと焼いたえびに、粒マスタードをきかせた甘酸っぱい洋風だれをからめる一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えび300g
  • 粒マスタード大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 大さじ1と1/2
  • 片栗粉小さじ1と1/2
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1えびは殻を除いたむき身を使い、背に切り込みを入れて背わたを取り、厚い部分は開いて厚さ1cm以下にする。洗って水気をしっかり拭く。
  2. 2粒マスタード、塩、酢、砂糖、水を混ぜ、合わせだれを作る。
  3. 3えびに片栗粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、えびを重ならないように並べて2分焼き、裏返してさらに2分焼く。
  4. 4厚いえびを切って中心まで白く不透明になったことを確かめ、半透明ならふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。
  5. 5弱火にして合わせだれを加え、30秒〜1分ほど返しながらからめ、照りが出たら器に盛る。

コツえびの水気をしっかり拭いてから薄く片栗粉をまぶすと、たれがよくからみます。たれを加えたら弱火で手早く仕上げると、えびの弾力を保てます。

🤖 このレシピと画像は、AIが考えました。いつもおいしく仕上がるとは限りません。味見をしながら、お好みで調えてください。食材の鮮度、火の通り、アレルギーは、ご自身でお確かめください。このレシピを作って食べた結果について、運営者は責任を負いかねます(ご利用上の注意と免責事項)。

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