えびのマスタード甘酢焼き
ぷりっと焼いたえびに、粒マスタードをきかせた甘酸っぱい洋風だれをからめる一皿です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- えび300g
- 粒マスタード大さじ1
- 塩小さじ1/2
- 酢大さじ1
- 砂糖大さじ1
- 水大さじ1と1/2
- 片栗粉小さじ1と1/2
- サラダ油大さじ1
作り方
- 1えびは殻を除いたむき身を使い、背に切り込みを入れて背わたを取り、厚い部分は開いて厚さ1cm以下にする。洗って水気をしっかり拭く。
- 2粒マスタード、塩、酢、砂糖、水を混ぜ、合わせだれを作る。
- 3えびに片栗粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、えびを重ならないように並べて2分焼き、裏返してさらに2分焼く。
- 4厚いえびを切って中心まで白く不透明になったことを確かめ、半透明ならふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。
- 5弱火にして合わせだれを加え、30秒〜1分ほど返しながらからめ、照りが出たら器に盛る。
コツえびの水気をしっかり拭いてから薄く片栗粉をまぶすと、たれがよくからみます。たれを加えたら弱火で手早く仕上げると、えびの弾力を保てます。
🤖 このレシピと画像は、AIが考えました。いつもおいしく仕上がるとは限りません。味見をしながら、お好みで調えてください。食材の鮮度、火の通り、アレルギーは、ご自身でお確かめください。このレシピを作って食べた結果について、運営者は責任を負いかねます(ご利用上の注意と免責事項)。







