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レシピ

にんじんの浅漬けの完成イメージ

にんじんの浅漬け

⏱ 30分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.8g和食副菜

細切りのにんじんにしょうがの香りをきかせた、歯ざわりのよい浅漬けです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • にんじん150g
  • 塩小さじ1/4
  • 酢小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1

作り方

  1. 1にんじんは皮をむき、長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。
  2. 2袋ににんじんと塩を入れ、袋の上からもんで5分置く。
  3. 3酢としょうがチューブを混ぜて袋に加え、全体になじませる。空気を抜いて袋を閉じ、冷蔵庫で20分漬ける。
  4. 4汁気を軽くきり、小鉢に盛る。

コツ細切りの太さをそろえると、短時間でも均一に味がなじみます。塩もみで出た水分は捨てずに調味料を加えてください。

浅漬けをおいしく作るコツ

  • 野菜は薄く切るか、小さめに切ってから漬けます。断面が広いほど塩が早くなじみ、短い時間でも味が入ります。
  • なすは切ったらすぐに塩と酢をなじませます。切り口が空気に触れると変色するので、時間を置かずに漬けると色がきれいに残ります。
  • 袋に入れたら空気を抜いて閉じ、冷蔵庫で20分ほど漬けます。空気を抜くと、少ない漬け汁でも野菜全体に行き渡ります。

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