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‹ 韓国風豆腐煮

レシピ

豆腐とパプリカの韓国風甘辛煮の完成イメージ

豆腐とパプリカの韓国風甘辛煮

⏱ 15分👪 2人分🔥 約130kcal🧂 塩分 約1.0g韓国・エスニック副菜

パプリカの甘みに酢をほんのり添え、豆腐に照りのある甘辛だれを絡めた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐200g
  • パプリカ100g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • コチュジャン小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1
  • 酢小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 水50ml

作り方

  1. 1豆腐はペーパーで包んで5分置き、厚さ1.5cmの一口大に切る。パプリカはへたと種を除き、長さ4cm、幅1cmの短冊切りにする。
  2. 2醤油、料理酒、コチュジャン、みりん、にんにくチューブ、水を混ぜる。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、パプリカを2分炒める。
  4. 4豆腐と合わせだれを加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で3分煮る。
  5. 5ふたを取り、中火で1〜2分、煮汁を豆腐にかけながら煮る。酢を回し入れ、全体に煮汁をなじませて小鉢に盛る。

コツパプリカは幅をそろえると、程よい歯ざわりに仕上がります。酢を最後に加えると、甘辛味がすっきりまとまります。

韓国風豆腐煮をおいしく作るコツ

  • 豆腐はペーパーで包んで5分置き、表面の水気を拭きます。水気が残ると煮汁が薄まり、豆腐に味がしみにくくなります。
  • 玉ねぎを先に3分ほど炒めます。玉ねぎの甘みが出てコチュジャンの辛みがまろやかになり、煮汁にもこくが出ます。
  • 豆腐は野菜の上に並べ、裏返さずに煮ます。返すと崩れやすいので、煮汁を上からかけて味をなじませます。

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