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‹ 切り干し大根煮

レシピ

切り干し大根と白菜のやわらか煮の完成イメージ

切り干し大根と白菜のやわらか煮

⏱ 30分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約1.0g和食副菜

白菜の甘みと切り干し大根のうまみが重なる、しっとりやわらかな煮物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 切り干し大根20g
  • 白菜120g
  • 水120ml
  • 顆粒だし小さじ1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1と1/2

作り方

  1. 1乾燥状態で量った切り干し大根をさっと洗い、たっぷりの水に10分ほど浸して戻す。水気を軽く絞り、3cmの長さに切る。
  2. 2戻している間に、白菜は芯と葉に分ける。芯は繊維を断つように幅1cm、葉は幅3cmに切る。
  3. 3鍋に水、顆粒だし、切り干し大根、白菜の芯を入れて中火にかける。煮立ったら醤油とみりんを加え、ふたをして弱火で7分煮る。
  4. 4白菜の葉を加えて混ぜ、ふたをして弱火で4分煮る。ふたを取り、中火で2分ほど煮て味をなじませる。
  5. 5火を止め、煮汁とともに小鉢に盛る。

コツ白菜の芯を先に煮て、葉を後から加えると、どちらもほどよくやわらかくなります。白菜の水分を生かすため、ふたをして煮ます。

切り干し大根煮をおいしく作るコツ

  • 切り干し大根はさっともみ洗いしてから、たっぷりの水に15分ほど浸して戻します。長く浸けすぎると甘みが水に抜け、歯ごたえもなくなります。
  • 戻した切り干し大根は2〜3cmに切ります。長いままだとからまって鍋の中で味がかたより、箸で取り分けにくくなります。
  • 落としぶたをして弱火で15分ほど煮ると、煮汁が上まで回り、乾物の芯まで味が入ります。ふたなしで煮ると、上のほうが乾いて硬くなります。

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