エリンギと牡蠣のオイスター炒め
香ばしく焼いたエリンギとふっくらした牡蠣に、しょうがを効かせた濃厚なたれをからめる小鉢です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- エリンギ120g
- 牡蠣100g
- オイスターソース小さじ1と1/2
- 醤油小さじ1/2
- 料理酒大さじ1
- しょうがチューブ小さじ1/2
- サラダ油小さじ1
作り方
- 1エリンギは長さ4cm、厚さ5mmの短冊切りにする。牡蠣はひだの間を流水でやさしく洗い、水気をしっかり拭く。
- 2オイスターソース、醤油、しょうがチューブを混ぜる。
- 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、エリンギを広げて片面2分ずつ焼き、いったん取り出す。
- 4同じフライパンに牡蠣を並べ、中火で1分焼いて裏返し、料理酒を加えてふたをし、弱めの中火で3〜5分蒸し焼きにする。中心温度が85〜90℃になった状態で90秒以上加熱し、足りなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
- 5エリンギを戻して合わせだれを加え、中火で30秒〜1分炒め合わせる。たれがからんだら小鉢に盛る。
コツエリンギは広げたまま焼くと、焼き色がついて香ばしくなります。牡蠣の水気をしっかり拭くと、たれが薄まりにくくなります。
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