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レシピ

あさりのしょうがポン酢焼きの完成イメージ

あさりのしょうがポン酢焼き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約2.6g和食メイン

あさりのむき身を焼き、しょうがとぽん酢でうまみを引き立てた、さっぱりしたおかずです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • あさり280g
  • ごま油小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • ポン酢大さじ2
  • 水大さじ1

作り方

  1. 1あさりは砂抜き済みの生のむき身を使う。切らずにさっと洗ってざるに上げ、ペーパーで水気をしっかり拭く。
  2. 2ポン酢としょうがチューブを混ぜ合わせる。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、あさりを広げて1分焼く。上下を返して水を加え、ふたをして弱めの中火で2分蒸し焼きにする。
  4. 4ふたを取り、身がふっくらして中心まで不透明になり、火が通ったことを確かめる。火の通りが足りなければ、ふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。
  5. 5中火にし、余分な水分を30秒〜1分ほどかけて飛ばす。合わせだれを加えて30秒ほどからめ、器に盛る。

コツあさりの水気を拭いてから焼くと、香ばしさが出ます。蒸し焼き後の余分な水分を飛ばしてからたれを加えると、味がぼやけません。

ぽん酢焼きをおいしく作るコツ

  • ポン酢は具に火が通ってから加え、1分ほどでからめ終えます。長く煮詰めると柑橘の香りと酸味が飛び、醤油の塩気だけが濃く残ります。
  • 魚や肉には小麦粉を薄くまぶしてから焼きます。さらりとしたポン酢は流れ落ちやすいので、粉の膜がたれにとろみをつけて身にとどめます。
  • マヨぽん酢にする場合は、マヨネーズにポン酢を少しずつ加えて混ぜます。一度に合わせるとマヨネーズが分離して、なめらかなたれになりません。

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