とうもろこしの醤油マヨパン粉焼き
とうもろこしの甘みを醤油マヨネーズで引き立て、香ばしいパン粉を重ねた小さなおかずです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- とうもろこし180g
- マヨネーズ大さじ1
- 醤油小さじ1
- こしょう少々
- パン粉大さじ2
- オリーブオイル小さじ1
作り方
- 1とうもろこしは皮とひげを取り、長さを半分に切る。切り口を下にして安定させ、包丁で実をそぎ落とす。
- 2実を電子レンジ対応の耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wで3分加熱する。混ぜて硬さを確かめ、硬ければ30秒ずつ追加する。
- 3水気があれば切り、マヨネーズ、醤油、こしょうを混ぜる。トースター対応の浅い耐熱皿に平らに広げる。
- 4パン粉をのせてオリーブオイルを回しかけ、1000Wのオーブントースターで4〜6分、焼き色がつくまで焼く。
- 5耐熱皿を取り出し、スプーンで取り分ける。
コツとうもろこしの分量は、芯を除いた実の重さです。実を平らに広げてからパン粉をのせると、どこをすくっても香ばしく食べられます。
パン粉焼きをおいしく作るコツ
- 豆腐は木綿を使い、厚さ1.5cmに切って10分ほど水切りします。水分が多いと焼くうちに水が出て、パン粉が湿ってこんがり焼けません。
- パン粉を振る前に、マヨネーズや調味料を表面に塗ります。調味料が接着剤になり、パン粉が落ちずに全体にのります。
- パン粉の上にオリーブオイルを細く回しかけます。油がパン粉にしみることで、トースターでもきつね色にさくっと焼けます。







