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レシピ

ねぎのからし醤油和えの完成イメージ

ねぎのからし醤油和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

斜め切りにしてゆでたねぎを、砂糖の甘みを加えたからし醤油で和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ねぎ180g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • からし小さじ3/4
  • 砂糖小さじ1/2

作り方

  1. 1ねぎは白い部分とやわらかい青い部分を使い、厚さ5mmの斜め切りにする。
  2. 2鍋に湯を沸かし、ねぎを入れて中火で2〜3分、しんなりするまでゆでる。ざるに広げて冷まし、水気を軽く絞る。
  3. 3小さな容器に醤油と砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。からしを加えて混ぜる。
  4. 4ボウルにねぎとたれを入れて和え、小鉢に盛る。

コツねぎは厚さをそろえて切ると、均一にやわらかくなります。強く絞るとつぶれやすいので、軽く押すように水気を除きます。

からし和えをおいしく作るコツ

  • からしは少量の水で先に溶き、なめらかにしてから醤油を混ぜます。醤油に直接入れるとダマが残り、口に入れたときにそこだけ強く辛く感じます。
  • 葉物は茎を先にゆで、葉を加えたら20〜30秒で冷水に取ります。ゆですぎると歯ざわりがなくなり、からしの辛みだけが目立つ味になります。
  • 水気をしっかり絞り、和える前にペーパーで表面を拭きます。水気があるとからし醤油が流れ、全体にからみません。

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