豆腐とえのきの韓国風甘辛焼き
豆腐の香ばしい衣にえのき入りの甘辛だれがからむ、ほのかな酸味のある一皿です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 豆腐400g
- えのき200g
- 片栗粉大さじ1と1/2
- ごま油小さじ1
- サラダ油大さじ1
- コチュジャン大さじ1
- 醤油大さじ1
- 砂糖小さじ2
- 酢小さじ1
- にんにくチューブ小さじ1/2
- 水45ml
作り方
- 1豆腐は木綿を使い、厚さ2cmの食べやすい四角形に切って紙タオルで包み、10分置いて水気を取る。えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。
- 2コチュジャン、醤油、砂糖、酢、にんにくチューブ、水を混ぜて合わせだれを作る。
- 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、えのきを3〜4分炒めてしんなりさせ、取り出す。
- 4豆腐の表面の水気を拭き、焼く直前に片栗粉を薄くまぶす。空いたフライパンにサラダ油を入れ、中火で豆腐を片面3〜4分ずつ焼く。
- 5えのきと合わせだれを加え、弱めの中火で1〜2分煮からめる。器に豆腐を盛り、えのきとたれを上にかける。
コツえのきは長さを半分にすると、豆腐と一緒に食べやすくなります。衣の片栗粉でたれがからむので、仕上げは煮詰めすぎないようにします。
韓国豆腐焼きをおいしく作るコツ
- 豆腐は木綿を使い、1.5cmほどの厚さに切ってからペーパーで包み、重しをして10分ほど水切りします。切ってから水切りすると、面が多い分早く水が抜けます。
- 片栗粉は焼く直前に薄くまぶします。早くまぶすと豆腐の水分を吸ってべたつき、焼いても衣がかりっとしません。
- 焼き始めたら片面3〜4分は動かさず、焼き色がついてから返します。早く動かすと衣がはがれ、豆腐が崩れます。







