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‹ 韓国豆腐焼き

レシピ

豆腐とまいたけの韓国風甘辛焼きの完成イメージ

豆腐とまいたけの韓国風甘辛焼き

⏱ 30分👪 2人分🔥 約300kcal🧂 塩分 約2.0g韓国・エスニックメイン

まいたけの香ばしさを生かし、しょうがと控えめな甘みのコチュジャンだれで豆腐を仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐400g
  • まいたけ180g
  • 片栗粉大さじ2
  • ごま油小さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • コチュジャン大さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 水30ml

作り方

  1. 1豆腐は木綿を使い、厚さ2cmの食べやすい大きさに切って紙タオルで包み、10分置いて水気を取る。まいたけは厚さ1cm程度の平たい小房に手で分ける。
  2. 2コチュジャン、醤油、料理酒、砂糖、しょうがチューブ、水を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、まいたけを広げて2分焼く。返してさらに2〜3分焼き、火が通ったら取り出す。
  4. 4豆腐の表面の水気を拭き、焼く直前に片栗粉を薄くまぶす。空いたフライパンにサラダ油を入れ、中火で豆腐を片面3〜4分ずつ焼く。
  5. 5まいたけを戻して合わせだれを加え、弱めの中火で2分ほど、全体にからめて器に盛る。

コツまいたけは広げて焼き、最初の2分は動かさないと香ばしい焼き目がつきます。小房を細かくほぐしすぎないようにすると、食べ応えが残ります。

韓国豆腐焼きをおいしく作るコツ

  • 豆腐は木綿を使い、1.5cmほどの厚さに切ってからペーパーで包み、重しをして10分ほど水切りします。切ってから水切りすると、面が多い分早く水が抜けます。
  • 片栗粉は焼く直前に薄くまぶします。早くまぶすと豆腐の水分を吸ってべたつき、焼いても衣がかりっとしません。
  • 焼き始めたら片面3〜4分は動かさず、焼き色がついてから返します。早く動かすと衣がはがれ、豆腐が崩れます。

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