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レシピ

大根のフレンチサラダの完成イメージ

大根のフレンチサラダ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約0.8g洋食副菜

細切りの大根を、ほどよい酸味のドレッシングでさっぱりと和える副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 大根200g
  • 酢大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1大根は皮をむき、長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。
  2. 2ボウルに酢、砂糖、塩を入れてよく混ぜ、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせる。
  3. 3大根を加えて和え、5分おいて味をなじませる。こしょうを振って軽く混ぜ、器に盛る。

コツ大根は太さをそろえると、歯ざわりも味のなじみ方もそろいます。和えたあとは長く置かず、みずみずしいうちに食べましょう。

フレンチサラダをおいしく作るコツ

  • ドレッシングは酢と塩、砂糖を先に混ぜて溶かし、オイルを最後に加えます。油が先だと塩や砂糖が溶けず、ざらついて味がむらになります。
  • 酢とオイルは1対2を目安にします。酢が多いと酸味が立ち、オイルが多いと重くなります。トマトのように酸味のある野菜は酢を少し控えます。
  • 生の野菜は洗ったあと水気をよく拭くか、水切り器で切ります。水が残るとドレッシングがはじかれ、味がのらずに薄まります。

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