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レシピ

えびと卵の米粉おかずパンケーキの完成イメージ

えびと卵の米粉おかずパンケーキ

⏱ 30分👪 2人分洋食メイン

粗く刻んだえびの食感を生かし、ケチャップとマヨネーズのソースを添えたおかずパンケーキです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 米粉80g
  • 3個
  • えび200g
  • 50ml
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • ケチャップ大さじ2
  • マヨネーズ大さじ1
  • 小さじ1/2
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1えびは殻をむいた状態で用意し、背わたを除いて洗い、水気を拭く。厚いものは厚さ5mm以下になるよう縦に切り、長さ1cmに刻む。
  2. 2ケチャップ、マヨネーズ、酢を混ぜる。別のボウルに卵、水、米粉、塩、こしょうを混ぜ、えびを加える。
  3. 3フライパンにサラダ油を薄く広げて中火で熱し、生地を直径12cm、厚さ1cm程度に広げる。重ならない量ずつ、中火で3分焼く。
  4. 4裏返してふたをし、弱火で4分焼く。中心を少し開いてえびが内部まで不透明になり、卵を含む生地が固まったことを確かめ、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
  5. 5残りも同様に焼いて器に盛り、合わせたソースを添える。

コツえびは細かくつぶさずに刻むと、ぷりっとした食感が残ります。ソースに少量の酢を混ぜると、まろやかさの中に軽い酸味が出ます。

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