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レシピ

豆腐とトマトの冷ややっこの完成イメージ

豆腐とトマトの冷ややっこ

⏱ 5分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

角切りトマトの果汁を醤油に合わせ、こしょうで味を引き締めた冷ややっこです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐240g
  • トマト100g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1トマトはへたを取り、1cm角に切る。豆腐は水けを切り、食べやすい大きさに切る。
  2. 2トマトを出てきた果汁ごとボウルに入れ、醤油とこしょうを加えて軽く混ぜる。
  3. 3小鉢に豆腐を盛り、トマトを汁ごとのせる。

コツトマトの果汁も使うと、醤油が豆腐になじみやすくなります。トマトはつぶさないように軽く混ぜてください。

冷ややっこをおいしく作るコツ

  • 豆腐は盛りつける前に、ペーパータオルで表面の水気を押さえます。水が残っているとたれが薄まり、器の底に水がたまって味がぼやけます。
  • 豆腐は食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておきます。温度が上がると大豆のにおいが立ち、なめらかさも感じにくくなります。
  • 醤油に酢を少し混ぜると、醤油の量を減らしても味がぼやけません。かけすぎを防げるので、塩気を控えめにできます。

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