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レシピ

納豆と新玉ねぎのからし酢醤油和えの完成イメージ

納豆と新玉ねぎのからし酢醤油和え

⏱ 10分👪 2人分🔥 約110kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

薄切りの新玉ねぎの甘みに、からし酢醤油のさっぱりした風味を合わせた納豆和えです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 納豆90g
  • 新玉ねぎ80g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 酢小さじ1
  • からし小さじ1/2

作り方

  1. 1新玉ねぎは皮と芯を除き、繊維を断つ向きに1mm厚に切って、長さを2cmほどにそろえる。
  2. 2新玉ねぎを水に2分さらしてざるに上げ、キッチンペーパーで包んで水気をしっかり押さえる。
  3. 3ボウルで醤油、酢、からしを混ぜ、納豆を加えて混ぜる。
  4. 4新玉ねぎを加えてほぐしながら和え、小鉢に盛る。

コツ新玉ねぎは短時間だけ水にさらすと、甘みを残しながら辛みをやわらげられます。水気をよく押さえてから和えてください。

納豆和えをおいしく作るコツ

  • 納豆は先に調味料と混ぜてから野菜を加えます。納豆のねばりと調味料がなじんで衣のようになり、野菜全体に均一にからみます。
  • 青菜は加熱したら冷水に取り、水気をしっかり絞ります。水気が残っていると納豆のねばりが薄まり、味もぼやけます。
  • 青菜は茎を1cm、葉を2cmほどに細かめに切ると、納豆の粒と大きさが近くなり、口に入れたときになじみます。

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