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レシピ

しいたけと大根のおろしポン酢和えの完成イメージ

👑しいたけと大根のおろしポン酢和え

⏱ 10分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約1.0g和食副菜

薄切りのしいたけに、ほんのり甘みを添えたおろしポン酢がなじむ小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しいたけ150g
  • 大根120g
  • ポン酢大さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1しいたけは石づきを除き、かさは5mm幅、軸は縦に2mm幅に切る。大根は皮をむいてすりおろし、ざるで軽く汁気を切る。
  2. 2しいたけを耐熱容器に広げ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。全体がしんなりしていなければ、30秒ずつ追加で加熱する。
  3. 3しいたけの水気を切り、広げて粗熱を取る。ボウルにポン酢と砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
  4. 4合わせた調味料にしいたけと大根おろしを加えて和え、小鉢に盛る。

コツしいたけの軸はかさより薄く切ると、口当たりよく仕上がります。

おろしポン酢和えをおいしく作るコツ

  • 大根おろしはざるにのせて軽く汁気を切ります。汁気が多いとポン酢が薄まり、器の底に水がたまります。
  • ポン酢は和える直前に加えます。早く入れると大根から水分が出て、野菜にからまなくなります。
  • 野菜はゆでたり焼いたりしたら冷まし、水気を拭いてから和えます。熱いまま和えると、大根おろしのさわやかな辛みが飛びます。

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