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‹ 韓国風にんにく炒め

レシピ

ズッキーニのにんにく甘辛醤油炒めの完成イメージ

ズッキーニのにんにく甘辛醤油炒め

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニック副菜

焼き色をつけたズッキーニに、にんにくとコチュジャンの香る甘辛醤油だれをからめた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ズッキーニ200g
  • ごま油小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • コチュジャン小さじ1/2
  • 砂糖小さじ3/4
  • 料理酒小さじ1

作り方

  1. 1ズッキーニは両端を切り落とし、7mm厚の輪切りにする。醤油、コチュジャン、砂糖、料理酒、にんにくチューブを混ぜる。
  2. 2フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ズッキーニを重ならないように並べる。中火で2分焼き、裏返してさらに2分焼く。
  3. 3強火にして合わせだれを加え、30〜40秒炒めながらからめ、小鉢に盛る。

コツ並べたズッキーニを動かしすぎないようにすると、焼き色がついて香ばしくなります。

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