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レシピ

豚バラ肉ともやしの塩炒めの完成イメージ

👑豚バラ肉ともやしの塩炒め

⏱ 15分👪 2人分和食メイン

香ばしく焼いた豚バラ肉と歯ざわりのよいもやしを、酢で軽く引き締めた塩炒めです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚バラ肉250g
  • もやし300g
  • サラダ油小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • 顆粒だし小さじ3/4
  • 小さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 1豚バラ肉は厚さ3mmの薄切りを使い、5cm幅に切る。もやしは洗ってざるに上げ、水気をよく切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて片面2分ずつ焼く。中心まで火が通ったことを確かめ、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、取り出す。
  3. 3フライパンの脂が多ければ薄く残して拭き取り、もやしを入れる。強めの中火で2〜3分炒める。
  4. 4豚肉を戻し、塩、顆粒だし、酢、こしょうを加えて中火で1分炒め合わせ、器に盛る。

コツもやしの水気をよく切ると、水っぽくなりにくくなります。豚肉の脂を薄く残して炒めると、もやしにうまみがからみます。

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