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レシピ

えびとズッキーニのアヒージョの完成イメージ

えびとズッキーニのアヒージョ

⏱ 20分👪 2人分洋食メイン

やわらかなズッキーニとえびに、ほのかな醤油の香りをまとわせたアヒージョです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えび280g
  • ズッキーニ250g
  • オリーブオイル大さじ6
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1えびは殻をむいた身の重さで用意し、背わたを除いて洗い、水気を拭く。ズッキーニは厚さ7mmの半月切りにする。
  2. 2小さめのフライパンにオリーブオイルとズッキーニを入れ、弱火で4分、途中で返しながら煮る。
  3. 3えびを加え、弱火で5〜6分、途中で裏返しながら煮る。中心まで白く不透明になったことを確かめ、半透明ならふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
  4. 4塩、醤油、にんにくチューブ、こしょうを加え、弱火で1分混ぜながら煮る。深さのある器に盛り、煮油をかける。

コツズッキーニを厚さ7mmにそろえると、えびと合わせたときにやわらかく仕上がります。醤油は仕上げに加えると香りが残ります。

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