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レシピ

ウインナーとピーマンのリゾットの完成イメージ

ウインナーとピーマンのリゾット

⏱ 20分👪 2人分🔥 約620kcal🧂 塩分 約2.5g洋食メイン

ウインナーのうまみとピーマンのほろ苦さを、チーズ入りケチャップ味でまとめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん320g
  • ウインナー180g
  • ピーマン150g
  • ケチャップ大さじ2
  • 粉チーズ大さじ2
  • オリーブオイル小さじ1と1/2
  • 水250ml
  • こしょう少々

作り方

  1. 1ウインナーは厚さ5mmの斜め切りにする。ピーマンはへたと種を取り、幅5mm、長さ3cmの細切りにする。
  2. 2フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ウインナーを2分炒めて取り出す。
  3. 3同じフライパンにピーマンを入れ、中火で2分炒める。ケチャップを加えて弱火で1分混ぜ、水を加えて中火で煮立てる。
  4. 4ごはんを加えてほぐし、弱火で4分煮る。ウインナーを戻して1分温め、粉チーズとこしょうを混ぜて器に盛る。

コツウインナーの焼き目がうまみになるので、最初に軽く焼きつけます。ピーマンは細く切ると、ごはんとなじんで食べやすくなります。

トマトリゾットをおいしく作るコツ

  • 具の魚や肉は先に焼いて取り出し、ごはんを入れてから戻します。焼き目がついて香ばしさが出るうえ、煮すぎて身が崩れることを防げます。
  • ケチャップは煮汁を加える前に1分ほど炒めます。酸味が飛んで甘みが濃くなり、コンソメとなじんだ深い味になります。
  • ごはんは煮汁が煮立ってから加えてほぐします。冷たい煮汁にごはんを入れると、温まる間に米粒がふやけて、べちゃっとします。

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