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レシピ

サーモンとみょうがの海鮮丼の完成イメージ

サーモンとみょうがの海鮮丼

⏱ 15分👪 2人分🔥 約590kcal🧂 塩分 約2.0g和食メイン

サーモンをしょうが入りの酢醤油で味つけし、みょうがの香りを添えたさっぱりした海鮮丼です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • 刺身用サーモン240g
  • みょうが30g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 酢小さじ2
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2

作り方

  1. 1炊いてあるごはんを器に広げ、湯気が落ち着くまで冷ます。刺身用サーモンは切る直前まで冷蔵庫に入れておく。
  2. 2みょうがは縦半分に切り、斜めに1mm幅で切る。サーモンは7mm厚のそぎ切りにする。
  3. 3醤油、酢、しょうがチューブ、砂糖を混ぜ、サーモンをからめる。みょうがとともに食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。
  4. 4ごはんにサーモンを並べ、残ったたれをかけてみょうがをのせる。

コツみょうがは薄く切ると、サーモンと一緒に食べやすくなります。盛り付けたらすぐに食べ、その日のうちに食べきってください。

海鮮丼をおいしく作るコツ

  • 魚は必ず刺身用を使います。加熱しないで食べるので、表示を確かめ、買った日のうちに使います。
  • 刺身は1.5cmほどの角切りにそろえます。大きさがそろうとたれのしみ方が均一になり、ご飯と一緒に食べやすくなります。
  • たれとあえたら冷蔵庫で5分ほど置きます。短い時間でも刺身にたれがなじみ、冷えたまま食べられます。長く漬けると身から水分が出て食感が変わります。

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