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レシピ

えのきときくらげの酒蒸しの完成イメージ

えのきときくらげの酒蒸し

⏱ 60分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

えのきのしなやかさときくらげの歯ごたえを、しょうがのきいた醤油味で楽しむ酒蒸しです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えのき120g
  • きくらげ6g
  • 料理酒大さじ1
  • 水大さじ1
  • ごま油小さじ1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1きくらげは乾燥のものを使い、たっぷりのぬるま湯に40分ほど浸して戻す。芯までやわらかくなったら洗い、硬い付け根を除いて5mm幅の細切りにする。
  2. 2えのきは根元を切り落とし、4cm長さに切ってほぐす。
  3. 3フライパンにえのき、きくらげ、料理酒、水、ごま油を入れて中火にかける。煮立ったらふたをし、弱火で5分蒸し煮にする。
  4. 4ふたを取り、醤油、みりん、しょうがチューブを加える。弱めの中火で2分混ぜながら煮て、小鉢に盛る。

コツきくらげを細切りにすると、えのきと一緒に食べやすくなります。しょうがは蒸し煮の後に加えると、焦げずに香りよく仕上がります。

きのこ酒蒸しをおいしく作るコツ

  • きのこはフライパンに広げて重ならないようにし、料理酒と少量の油をからめてからふたをします。油が表面をおおい、蒸している間にきのこがぱさつきません。
  • 蒸気が上がるまでは中火、そのあと弱火で4分ほど蒸します。強火のままだと酒がすぐに飛び、きのこが焦げつきます。
  • 醤油は蒸し終わってから加えます。最初から入れるときのこから水分が一気に出て、蒸すより煮る状態になり、歯ごたえがなくなります。

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