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レシピ

まいたけとなめこの酒蒸しの完成イメージ

まいたけとなめこの酒蒸し

⏱ 15分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

まいたけの香りをなめこのとろみが包む、まろやかな甘辛味の酒蒸しです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • まいたけ100g
  • なめこ100g
  • 料理酒大さじ1と1/2
  • 水大さじ1
  • サラダ油小さじ1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1と1/2

作り方

  1. 1まいたけは根元の硬い部分があれば除き、3cm大の小房にほぐす。なめこはざるに入れてさっと洗い、水気を切る。
  2. 2小さめのフライパンにまいたけを入れてサラダ油をからめ、なめこ、料理酒、水を加える。
  3. 3ふたをして中火で1〜2分加熱し、煮立ったら弱火で5分蒸し煮にする。途中で1回、底からやさしく混ぜる。
  4. 4ふたを取り、醤油とみりんを加えて中火で2分煮る。全体をやさしく混ぜ、とろみのある蒸し汁ごと小鉢に盛る。

コツまいたけを細かくほぐしすぎないようにすると、食べ応えが残ります。仕上げはやさしく混ぜ、まいたけの形を保ってください。

きのこ酒蒸しをおいしく作るコツ

  • きのこはフライパンに広げて重ならないようにし、料理酒と少量の油をからめてからふたをします。油が表面をおおい、蒸している間にきのこがぱさつきません。
  • 蒸気が上がるまでは中火、そのあと弱火で4分ほど蒸します。強火のままだと酒がすぐに飛び、きのこが焦げつきます。
  • 醤油は蒸し終わってから加えます。最初から入れるときのこから水分が一気に出て、蒸すより煮る状態になり、歯ごたえがなくなります。

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