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レシピ

干ししいたけの中華蒸しの完成イメージ

干ししいたけの中華蒸し

⏱ 90分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.6g中華副菜

戻した干ししいたけをじっくり蒸し、しょうがをきかせた甘みのある中華だれで仕上げる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 干ししいたけ20g
  • 水50ml
  • オイスターソース小さじ1
  • 醤油小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1干ししいたけは薄手のものを使い、さっと洗う。たっぷりの40℃程度のぬるま湯に浸し、落としぶたをして60分ほど、かさの中央まで柔らかくなるまで戻す。
  2. 2水けを軽く絞り、硬い軸を切り落として、かさを5mm幅に切る。
  3. 3小さめの鍋にしいたけと材料の水を入れ、ふたをして中火にかける。蒸気が上がったら弱火にし、途中で1度混ぜながら8分蒸す。
  4. 4オイスターソース、醤油、砂糖、しょうがチューブを加え、混ぜながら弱火で2分加熱する。
  5. 5火を止めてごま油を和え、3分おいて味をなじませてから小鉢に盛る。

コツ分量は乾燥状態の重さです。厚手のものは戻す時間が長くなるため、薄手を選び、かさの中央に硬さがないことを確かめてから切ってください。

きのこ中華蒸しをおいしく作るコツ

  • きのこは洗うならさっと短時間にします。長く水につけると香りが抜け、なめこはぬめりが落ちてとろみが出なくなります。
  • 水はほんの少しにして、ふたをして蒸します。きのこ自体から水分が出るので、水を多くすると煮物になり、味も薄まります。
  • 調味料はきのこから汁が出てふつふつしてから加えます。先に入れると塩気で水分が出すぎ、きのこが縮んで歯ごたえが弱くなります。

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