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レシピ

ツナとパプリカのケチャップパスタの完成イメージ

ツナとパプリカのケチャップパスタ

⏱ 20分👪 2人分洋食メイン

じっくり炒めたパプリカの甘みを、ツナと香りのよいケチャップソースに重ねたパスタです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • パスタ200g
  • ツナ缶140g
  • パプリカ200g
  • オリーブオイル大さじ1
  • ケチャップ大さじ3
  • コンソメ小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • 乾燥バジル小さじ1/2
  • 80ml
  • 塩(ゆで湯用)適量

作り方

  1. 1パプリカはへたと種を取り、長さを半分に切ってから5mm幅の細切りにする。ツナ缶は缶汁を軽く切る。
  2. 2鍋に塩を加えて湯を沸かし、パスタを袋の表示時間より1分短くゆでる。
  3. 3フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、パプリカを4〜5分炒める。
  4. 4ツナ、ケチャップ、コンソメ、塩、水を加え、弱めの中火で3分煮る。
  5. 5湯を切ったパスタと乾燥バジルを加え、中火で1分ほどからめて器に盛る。

コツパプリカをしっかり炒めてから煮ると、甘みが引き立ちます。乾燥バジルは仕上げに混ぜると、香りよくまとまります。

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