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レシピ

紅しょうがのみりん炒めの完成イメージ

紅しょうがのみりん炒め

⏱ 10分👪 2人分🔥 約20kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

紅しょうがの爽やかな辛みを、みりんの甘みでまろやかに仕上げる箸休めです。薬味のように少量を添えて楽しめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 紅しょうが30g
  • サラダ油小さじ1/2
  • みりん小さじ1

作り方

  1. 1紅しょうがは長さ3cmほどに切り、水に3分さらす。ざるに上げ、キッチンペーパーで水気をしっかり押さえる。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、紅しょうがを1分炒める。
  3. 3みりんを加えて弱めの中火で1分炒め、汁気がなくなったら小鉢に盛る。

コツ水にさらしてから炒めると、塩気と酸味の角が取れます。水気を十分に拭くと油はねも抑えられます。

漬物炒めをおいしく作るコツ

  • 漬物はまず油で2分ほど炒めて、香りを立たせます。キムチは炒めると酸味がまろやかになり、たくあんは香ばしさが出て甘みが増します。
  • ザーサイは薄切りにして水に5〜10分つけ、塩気を抜いてから炒めます。そのまま使うと、ほかの具を加えても塩辛さが残ります。
  • 漬物に塩気があるので、加える調味料はみりんや砂糖など甘みを中心にします。甘みが加わると塩気の角が取れ、味がまとまります。

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