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‹ 中華炊き込みご飯

レシピ

厚揚げとしいたけの中華炊き込みご飯の完成イメージ

厚揚げとしいたけの中華炊き込みご飯

⏱ 60分👪 2人分中華メイン

厚揚げとしいたけに、にんにくをきかせた甘辛い味がなじむ中華炊き込みご飯です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 200g
  • 厚揚げ250g
  • しいたけ120g
  • 270ml
  • 醤油大さじ1
  • 料理酒小さじ1と1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1米を洗ってざるに上げ、厚手のふた付き鍋に入れる。水を加えて30分浸水させる。
  2. 2厚揚げは熱湯を回しかけ、水気を拭いて1.5cm角に切る。しいたけは石づきを落とし、かさは7mm幅、軸は薄切りにする。
  3. 3浸水した米に醤油、料理酒、鶏がらスープの素、砂糖、にんにくチューブを加えてよく混ぜる。しいたけと厚揚げを順に広げてのせる。
  4. 4ふたをして中火で4〜6分加熱し、沸騰したら弱火で12分炊く。火を止め、ふたをしたまま10分蒸らす。
  5. 5厚揚げを崩さないように鍋底からさっくり混ぜ、茶碗に盛る。

コツ厚揚げに熱湯をかけて表面の油を落とすと、調味料がなじみやすくなります。しいたけは少し厚めに切ることで、炊いたあとも食感が残ります。

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