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‹ 中華かけごはん

レシピ

厚揚げと白菜の中華かけごはんの完成イメージ

厚揚げと白菜の中華かけごはん

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

香ばしく焼いた厚揚げとやわらかな白菜に、オイスターソースの濃いうまみを含ませます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • 厚揚げ300g
  • 白菜300g
  • オイスターソース大さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ2
  • 150ml
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1厚揚げは表面の油を紙で押さえ、厚さ1cm、幅3cmに切る。白菜は葉を4cm角に、芯を厚さ5mmのそぎ切りにする。
  2. 2水、オイスターソース、醤油、しょうがチューブ、片栗粉を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、厚揚げを広げて片面2分ずつ焼き、取り出す。
  4. 4同じフライパンに白菜の芯を入れて中火で3分炒め、葉を加えてさらに2分炒める。
  5. 5厚揚げを戻し、合わせだれを底から混ぜ直して加える。中火で混ぜながら煮立て、弱火で2分煮て味をなじませる。
  6. 6器に温かいごはんを盛り、具とあんをかける。

コツ厚揚げに焼き色をつけると、あんをかけても香ばしさが残ります。白菜の芯を薄いそぎ切りにすると、短い加熱でも味がなじみます。

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