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レシピ

合いびき肉とピーマンのジャージャー麺の完成イメージ

合いびき肉とピーマンのジャージャー麺

⏱ 20分👪 2人分🔥 約780kcal🧂 塩分 約2.6g中華メイン

細切りピーマンと合いびき肉に、甜麺醤の甘みとしょうが、ごま油の香りをからめたジャージャー麺です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 中華麺300g
  • 合いびき肉250g
  • ピーマン120g
  • 甜麺醤大さじ2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • 片栗粉小さじ1
  • 水100ml

作り方

  1. 1ピーマンはへたと種を除き、縦に3mm幅の細切りにして長さを半分に切る。麺をゆでる湯を鍋に沸かす。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、合いびき肉をほぐしながら4〜5分炒める。中心まで赤い部分がなくなったことを確かめて取り出す。
  3. 3フライパンに残った脂でピーマンを中火で2分炒める。しょうがチューブを加え、弱火で20秒ほど炒める。
  4. 4甜麺醤、醤油、砂糖、片栗粉、水をよく混ぜて加え、合いびき肉を戻す。中火で混ぜながら煮立て、弱火で1〜2分煮てとろみをつけ、火を止めてごま油を混ぜる。
  5. 5中華麺を袋の表示時間どおりにゆで、ざるに上げて湯をしっかり切る。器に盛り、ピーマン入りの肉あんをかける。

コツピーマンは細切りにすると麺と一緒に食べやすくなります。ごま油は火を止めてから混ぜると、香りがよく残ります。

ジャージャー麺をおいしく作るコツ

  • ひき肉は4〜5分炒めて中心まで赤みがなくなったらいったん取り出し、残った脂でねぎを炒めます。肉の脂で炒めると、うまみがねぎにも移ります。
  • ねぎは弱めの中火で3〜4分、しんなりするまで炒めます。じっくり火を通すと甘みが出て、甜麺醤の甘さとなじみます。
  • 甜麺醤、味噌、醤油、料理酒、水は先に混ぜてから加えます。味噌類は固いので、そのまま入れると溶け残って味にむらが出ます。

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