鶏もも肉としめじのレモン醤油炒め
焼きつけたしめじと鶏もも肉に、しょうがをきかせたさっぱりしたレモン醤油だれをからめます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 鶏もも肉300g
- しめじ150g
- 醤油大さじ1と1/2
- 砂糖大さじ1と1/2
- レモン汁大さじ1と1/2
- しょうがチューブ小さじ1/2
- サラダ油小さじ1
作り方
- 1しめじは石づきを落とし、小房に分ける。鶏もも肉は厚い部分を開いて厚さ1.5cmにそろえ、3cm角に切る。
- 2醤油、砂糖、レモン汁、しょうがチューブを混ぜ、合わせだれを作る。
- 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮側から4分焼く。裏返してふたをし、弱めの中火で4分焼く。
- 4いちばん厚い鶏肉を切って中心まで火が通ったことを確かめ、取り出す。生の部分があれば、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加で加熱する。
- 5フライパンに残った脂を薄く残して余分を拭き、しめじを広げて中火で2分焼く。上下を返しながら、さらに2分炒める。
- 6合わせだれを加えて中火で1分煮立て、鶏肉を戻す。1分ほど混ぜてたれをからめ、器に盛る。
コツしめじは広げて焼きつけると、香ばしさが出ます。しょうがは合わせだれに混ぜてから加えると、焦げずに香りをきかせられます。
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