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レシピ

麩とみょうがの即席味噌汁の完成イメージ

麩とみょうがの即席味噌汁

⏱ 5分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約1.0g和食副菜

やわらかな麩に、みょうがのさわやかな香りを添えた即席味噌汁です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 麩6g
  • みょうが20g
  • 味噌小さじ2と1/2
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 水300ml

作り方

  1. 1みょうがは縦半分に切り、1mm幅の斜め薄切りにする。麩は小さな薄手のものを使い、大きければ1cm程度に割る。
  2. 2水を電気ケトルなどで沸騰させる。
  3. 3椀に味噌、顆粒だし、麩を等分に入れ、熱湯を等分に注いで混ぜる。麩がやわらかくなるまで2〜3分おく。
  4. 4みょうがを等分にのせ、軽く混ぜる。

コツ麩は熱湯で短時間に戻る小さなものを選びます。みょうがは最後に加えると、香りと歯ざわりが残ります。

即席味噌汁をおいしく作るコツ

  • 具は湯を注ぐだけで食べられるものを選びます。小さな焼き麩、乾燥わかめ、とろろ昆布、のり、かまぼこなど、加熱しなくてよいものなら失敗がありません。
  • 湯は沸騰したてを使います。ぬるい湯では味噌が溶けにくく、麩やわかめも芯が残ったまま戻りません。
  • 湯を少しだけ注いで味噌をのばしてから、残りの湯を注ぎます。一度に全部注ぐと、味噌が椀の底で固まって溶け残ります。

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