きゅうりとわかめの韓国風冷製スープ
細切りきゅうりの歯ごたえに、酢と白ごまの風味を合わせたさっぱりした冷製スープです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- きゅうり100g
- 乾燥わかめ2g
- 水(溶かす用)30ml
- 水(冷水用)240ml
- 鶏がらスープの素小さじ1/2
- 酢大さじ1
- 醤油小さじ1と1/2
- 砂糖小さじ1
- 白ごま小さじ1
作り方
- 1乾燥わかめは水に約5分つけて戻し、流水ですすいで水気を絞る。戻している間に、きゅうりを長さ4cm、太さ2mmの細切りにし、わかめが大きければ2cm幅に切る。
- 2耐熱容器に水(溶かす用)を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで20秒加熱する。鶏がらスープの素と砂糖を加えて溶かす。
- 3ボウルに移し、酢、醤油、冷蔵庫で冷やした水(冷水用)を加えて混ぜる。
- 4きゅうりとわかめを加えて混ぜ、小鉢に盛って白ごまを振る。
コツわかめの水気をしっかり絞ると、汁の味が薄まりません。きゅうりは細さをそろえると汁となじみます。
韓国風冷製スープをおいしく作るコツ
- 鶏がらスープの素と砂糖は、少量のお湯で溶かしてから冷水と合わせます。冷たい水には溶けにくく、溶け残ると味にむらが出て底がざらつきます。
- 野菜は1〜2mmの薄切りにします。漬け込む時間がなくてもスープの味がなじみ、かぶや大根も生のまま食べやすくなります。
- 冷水はあらかじめ冷蔵庫でよく冷やしておきます。お湯と合わせたあともぬるくならず、酸味が際立ってさっぱり飲めます。







