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レシピ

しめじとハムの卵キッシュの完成イメージ

しめじとハムの卵キッシュ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約310kcal🧂 塩分 約1.7g洋食メイン

しめじとハムを、マヨネーズのこくとコンソメのうまみでまろやかにまとめたキッシュです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 卵4個
  • しめじ200g
  • ハム100g
  • 水50ml
  • 小麦粉大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • コンソメ小さじ1/2
  • こしょう少々
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1しめじは石づきを切り落としてほぐし、長さ2cmに切る。ハムは厚さ2mm程度の薄切りを使い、1.5cm角に切る。
  2. 2直径20cmの焦げつきにくいフライパンにサラダ油を入れ、しめじを中火で4〜5分炒めて水気を飛ばす。ハムを加えて30秒炒め、火を止めて平らに広げる。
  3. 3ボウルに小麦粉を入れ、水を少しずつ加えて混ぜる。卵、マヨネーズ、コンソメ、こしょうを加えてよく混ぜる。
  4. 4卵生地をフライパンに流し入れ、ふたをしてごく弱火で12〜15分焼く。中央に竹串を刺して液状の卵が出ず、中心まで固まったことを確かめ、固まっていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
  5. 5火を止めて1分置き、へらで縁をはがして平皿に移し、食べやすく切る。

コツしめじとハムを小さめに切ると、どこを切り分けても具が均等に入ります。ハムはしめじを炒め終えてから加えると、しっとりした食感を保てます。

簡単キッシュをおいしく作るコツ

  • 小麦粉は先に水と混ぜてなめらかにしてから卵を加えます。卵に直接入れると粉がダマになり、焼き上がりに白い粒が残ります。
  • 玉ねぎは繊維を断つ向きに2mmほどに切り、しんなりするまで5〜6分炒めます。甘みが出て、卵生地に水分が出るのも防げます。
  • 具をフライパンに均一に広げてから卵生地を注ぎます。具が偏っていると、厚い部分の火の通りが遅れ、切ったときに具が片寄ります。

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