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レシピ

玉ねぎとベーコンの卵焼きの完成イメージ

👑玉ねぎとベーコンの卵焼き

⏱ 45分👪 2人分🔥 約380kcal🧂 塩分 約1.9g洋食メイン

薄切り玉ねぎの甘みとベーコンのうまみを、コンソメ風味の卵生地に閉じ込めた卵焼きです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 卵4個
  • 玉ねぎ200g
  • ベーコン80g
  • 小麦粉大さじ2
  • 水50ml
  • コンソメ小さじ1/2
  • 塩小さじ1/4
  • こしょう少々
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1玉ねぎは繊維を断つ向きに2mm幅の薄切りにする。ベーコンは厚さ2〜3mmのものを使い、2cm幅に切る。
  2. 2直径20cmのフッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎを中火で5〜6分炒める。しんなりしたらベーコンを加え、さらに2分炒めて火を止める。
  3. 3ボウルに小麦粉と水を入れ、なめらかに混ぜる。卵、コンソメ、塩、こしょうを加え、よく混ぜる。
  4. 4フライパンの具を均一に広げ、卵生地を注ぐ。ふたをして弱火で12〜15分焼く。
  5. 5中心を少し開き、卵が固まって液状の生地が残っていないことを確かめる。固まっていなければ、ふたをして弱火で2分ずつ追加加熱する。
  6. 6火を止めてふたを外し、2分置く。へらで縁を外して平皿に移し、食べやすく切る。

コツ玉ねぎは繊維を断つ向きに薄く切り、しんなりするまで炒めると甘みが出ます。ベーコンは玉ねぎがやわらかくなってから加えると、硬くなりにくく仕上がります。

簡単キッシュをおいしく作るコツ

  • 小麦粉は先に水と混ぜてなめらかにしてから卵を加えます。卵に直接入れると粉がダマになり、焼き上がりに白い粒が残ります。
  • 玉ねぎは繊維を断つ向きに2mmほどに切り、しんなりするまで5〜6分炒めます。甘みが出て、卵生地に水分が出るのも防げます。
  • 具をフライパンに均一に広げてから卵生地を注ぎます。具が偏っていると、厚い部分の火の通りが遅れ、切ったときに具が片寄ります。

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