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レシピ

とろろ昆布とねぎの即席味噌汁の完成イメージ

👑とろろ昆布とねぎの即席味噌汁

⏱ 5分👪 2人分🔥 約20kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

とろろ昆布のやさしいとろみに、薄く切ったねぎの香りを添える即席味噌汁です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • とろろ昆布4g
  • ねぎ20g
  • 味噌小さじ2と1/2
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 水300ml

作り方

  1. 1ねぎは1mm幅の小口切りにする。とろろ昆布は乾燥したまま、小さくちぎってほぐす。
  2. 2水をやかんなどで沸騰させる。椀に味噌、顆粒だし、ねぎを等分に入れる。
  3. 3沸かした湯を少しずつ椀に注いで味噌を溶き、残りの湯を注ぐ。とろろ昆布を等分に加えてほぐし、1分ほどなじませる。

コツねぎは薄く切ると、熱湯でほどよくしんなりします。とろろ昆布は味噌を溶かしてから加えると、なめらかに広がります。

即席味噌汁をおいしく作るコツ

  • 具は湯を注ぐだけで食べられるものを選びます。小さな焼き麩、乾燥わかめ、とろろ昆布、のり、かまぼこなど、加熱しなくてよいものなら失敗がありません。
  • 湯は沸騰したてを使います。ぬるい湯では味噌が溶けにくく、麩やわかめも芯が残ったまま戻りません。
  • 湯を少しだけ注いで味噌をのばしてから、残りの湯を注ぎます。一度に全部注ぐと、味噌が椀の底で固まって溶け残ります。

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