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レシピ

えびとピーマンの中華塩あん炒めの完成イメージ

👑えびとピーマンの中華塩あん炒め

⏱ 20分👪 2人分中華メイン

ぷりっとしたえびと歯ざわりのよいピーマンを、しょうがの香る鶏がら塩あんでまとめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • えび300g
  • ピーマン160g
  • サラダ油大さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1と1/2
  • 小さじ1/4
  • 片栗粉小さじ1と1/2
  • 120ml

作り方

  1. 1えびは殻と尾を取り、背わたを除いて洗い、水気を拭く。ピーマンはへたと種を除き、縦に幅1cmに切る。
  2. 2水、料理酒、鶏がらスープの素、塩、片栗粉を混ぜ、合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、えびを重ならないように並べて片面1分30秒ずつ焼き、いったん取り出す。
  4. 4同じフライパンにピーマンを入れ、中火で2分炒める。えびを戻してしょうがチューブを加え、20秒ほど炒め合わせる。
  5. 5合わせだれを底から混ぜ直して加え、中火で混ぜながら煮立て、とろみがついてから1分加熱する。えびの中心まで白く不透明になったことを確かめ、半透明ならふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。
  6. 6あんを全体にからめ、器に盛り付ける。

コツえびの水気をよく拭くと、焼くときに水っぽくなりません。合わせだれは片栗粉が沈むので、入れる直前に底から混ぜ直します。

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