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レシピ

クレソンと食パンのチーズトーストの完成イメージ

クレソンと食パンのチーズトースト

⏱ 10分👪 2人分🔥 約140kcal🧂 塩分 約0.5g洋食副菜

刻んだクレソンの爽やかな風味を、マヨネーズとチーズでまろやかにまとめたトーストです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • クレソン40g
  • チーズ30g
  • 食パン1枚
  • マヨネーズ小さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 1クレソンは硬い根元を除いて水気を拭き、茎は幅3mm、葉は長さ2cm程度に切る。食パンは厚さ2cm程度のものを使い、4等分に切る。
  2. 2食パンにマヨネーズを塗り、クレソンの茎と葉を広げる。細かくしたチーズを葉を覆うようにのせ、こしょうを振る。
  3. 3トースターの天板に並べ、1000Wで4〜5分、チーズが溶けてパンの縁が色づくまで焼く。
  4. 4焼き上がったら器に分けて盛る。

コツクレソンの茎を細かく切ると、短時間でも食べやすくなります。葉をチーズで覆うと乾燥しにくく、風味が穏やかにまとまります。

チーズトーストをおいしく作るコツ

  • パンに薄くマヨネーズかバターを塗ってから具をのせます。油の膜ができて野菜の水分がパンにしみにくくなり、底がべたつきません。
  • 玉ねぎやキャベツは1〜2mmの薄切りにします。トースターで焼く5〜6分では厚い野菜は生っぽく残るため、薄くするとチーズが溶けるころに火が通ります。
  • チーズは細かくちぎって野菜の上に全体に散らします。大きな塊でのせると、端が焦げても真ん中が溶けきらない状態になります。

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