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レシピ

ひきわり納豆とねぎの即席味噌汁の完成イメージ

ひきわり納豆とねぎの即席味噌汁

⏱ 5分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約1.0g和食副菜

ひきわり納豆のうまみに、細かく刻んだねぎとごま油の香りが合う即席味噌汁です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ひきわり納豆40g
  • ねぎ20g
  • 味噌小さじ2と1/2
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • ごま油小さじ1/4
  • 水300ml

作り方

  1. 1ねぎは縦に切り込みを入れ、1mm幅に刻む。
  2. 2水を電気ケトルなどで沸騰させる。
  3. 3椀にひきわり納豆、味噌、顆粒だしを等分に入れ、なじむまで混ぜる。ねぎを等分に加える。
  4. 4熱湯を等分に注いで、椀の底から混ぜて味噌を溶かす。ごま油を等分に加える。

コツ納豆は付属のたれを使わず、味噌となじませると汁にほぐれやすくなります。ねぎは細かく刻むと熱湯でしんなりします。

即席味噌汁をおいしく作るコツ

  • 具は湯を注ぐだけで食べられるものを選びます。小さな焼き麩、乾燥わかめ、とろろ昆布、のり、かまぼこなど、加熱しなくてよいものなら失敗がありません。
  • 湯は沸騰したてを使います。ぬるい湯では味噌が溶けにくく、麩やわかめも芯が残ったまま戻りません。
  • 湯を少しだけ注いで味噌をのばしてから、残りの湯を注ぎます。一度に全部注ぐと、味噌が椀の底で固まって溶け残ります。

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