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レシピ

きゅうりと大葉のツナ生春巻きの完成イメージ

きゅうりと大葉のツナ生春巻き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約380kcal🧂 塩分 約2.3g韓国・エスニックメイン

ツナときゅうりを大葉と一緒に包み、まろやかなナンプラーマヨだれを添える生春巻きです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ライスペーパー6枚
  • ツナ缶240g
  • きゅうり150g
  • 大葉6枚
  • ナンプラー小さじ1と1/2
  • 酢小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1

作り方

  1. 1きゅうりは長さ6cm、太さ3mmの細切りにする。大葉は軸を切り落として水気を拭き、ツナ缶は汁気を切る。
  2. 2ナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブを混ぜて砂糖を溶かし、マヨネーズを加えてなめらかなたれにする。
  3. 3直径22cm程度のライスペーパーを1枚ずつ水にさっとくぐらせ、湿らせた清潔なまな板に置く。具を等分し、大葉を敷いてツナときゅうりを横長にのせ、手前をかぶせて左右を折り込み、巻く。
  4. 4巻き終わりを下にして平皿に並べ、小鉢に入れたたれを添える。

コツツナ缶は汁気を切った重量で用意してください。たれはマヨネーズを最後に混ぜると、砂糖が溶け残りにくくなります。

おかず生春巻きをおいしく作るコツ

  • ライスペーパーはぬるま湯に数秒くぐらせ、少し硬さが残るうちに具をのせます。具をのせて巻く間にもやわらかくなるので、完全にやわらかくしてからだと破れやすくなります。
  • 薄切り肉は弱めの中火の湯でほぐしながらゆでます。ぐらぐら煮立った湯では肉が縮んで硬くなり、巻いたときにかみ切りにくくなります。
  • ゆでた具はさっと冷まし、水気をしっかり拭いてから巻きます。水気が残るとライスペーパーがふやけ、熱が残ると皮が溶けたようにやわらかくなります。

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